DANSES DU DRAGON
Formation 8h
10 octobre 2025
Formation qualifiante
FINANCEMENT POSSIBLE - Certification Qualiopi
🐉 Danse du dragon 🐉
La danse du dragon est un enchaînement dynamique de mouvements, inspiré du yoga et du Qi Gong.
Ce concept a été créée par Suzee Grilley, danseuse et chorégraphe (femme de Paul Grilley à l'origine du Yin Yoga) dans les années 90, comme expérience de la polarité yang du yin yoga. En effet, cet enchainement de mouvements calé sur la respiration requiert un parfait équilibre entre concentration et lâcher prise.
Cette danse symbolise un combat que mène l’homme vers un chemin de vie plus libre.
Le dragon représente la fluidité physique et mentale, le feu qu’il crache, représente l'énergie de vie. L'idée étant de faire circuler cette énergie de manière fluide dans tous les corps afin de lever les blocages.
La force, l'équilibre et la flexibilité sont renforcées à mesure que vous pénétrez plus profondément dans le feu du Dragon.
Une séquence répétée et progressive qui met en mouvement l’énergie circulant dans notre corps par les méridiens. Une recherche de fluidité dans le mouvement guidée par le souffle. A force de répétition, un lâcher prise mental s'installe et l'état de méditation en mouvement naît.
