ENRICHIR SON ENSEIGNEMENT DU YOGA - 50h
Séjour en immersion dans un ashram védique en France
Pour les Professeurs de Yoga
Notre âme a besoin d'être nourrie, notre coeur a besoin d'être guidé, notre mental a besoin d'être inspiré.
Cette formation s'adresse aux Professeurs de Yoga, qui ressentent l'appel, l'envie de s'immerger plus profondément dans cette tradition ancestrale. La spiritualité hindoue est vaste et riche. Les voies sont multiples. Lorsque l'on enseigne le Yoga on guide nos élèves, chaque jour, chaque semaine. Et qui nous guide nous ?
Quel est notre but, où allons-nous ?
Chaque formation de Professeur de Yoga représente une initiation sur la voie de l'enseignement. Certaines écoles sont plus focalisées sur l'anatomie, d'autres sur les postures et les alignements, certaines sur la philosophie. Cette première marche a ouvert notre esprit vers une compréhension plus vaste de nous même et du monde. Après quelques temps, nous sommes prêts à nous ouvrir de nouveau, à plonger plus en profondeur dans la culture védique, la spiritualité, les traditions, les rituels, les textes sacrés.
C'est un voyage au coeur de Soi même. Se retrouver dans un environnement favorable, du temps pour Soi, du calme, du silence. Méditation et contemplation. S'observer. Et pratiquer, kriyas, asanas, pranayama, relaxation, chant de mantras et bhadjan.
Durant cette semaine en immersion, nous aurons l'occasion de partager nos pratiques, nos techniques, nos façons d'enseigner, de transmettre. Nous ouvrirons chaque jour des temps d'échange sur le métier de Professeur de Yoga, les expériences, les doutes, les problématiques du quotidien, l'avenir de cet enseignement qui s'est tellement développé et densifié que beaucoup de Professeurs de Yoga ne trouvent pas complètement leur place, se découragent, s'épuisent.
Cette formation est une expérience qui vise une prise de conscience sur sa vie en général. Elle peut vous amener vers une transformation mais cela prend du temps, si vous êtes prêt(e)s. Vous serez guidés et accompagnés avec bienveillance par des Professeurs de Yoga expérimentés, qui sont eux aussi sur le chemin.
La formation propose des moments privilégiés de pratique en silence et en méditation. C'est la seule voie possible pour se découvrir, s'accepter et laisser venir à Soi.
" Le changement intérieur ne peut être gagné, il peut seulement être reçu."
Nous ne pouvons pas saisir, nous ne pouvons que nous dessaisir. Et être saisi". Arnaud Desjardins
Au programme de cette immersion
🌿 des pratiques quotidiennes de Yoga (Hatha, vinyasa, Yin, restoratif), pour redécouvrir ou approfondir les asanas, les alignements, les adaptations.
🌿 les techniques de respiration et de pranayama. La prise de conscience du souffle, de notre énergie vitale, et de la dimension énergétique de notre être.
🌿 le chant et l'apprentissage de mantras, les mantras de connections aux éléments, les mantras d'invocation des déités, la gayatri mantra, un shanti mantra.
🌿 l'étude des Yoga Sutras et la Hatha Yoga Pradipika.
🌿 des techniques d'ajustement pour développer sa qualité d'attention envers l'élève et son sens du toucher.
🌿 des moments privilégiés d'échange et de partage autour des sujets philosophiques du yoga, de la gestion des émotions, de la connaissance de Soi.
🌿 chaque jour vous pourrez assister au rituel védique de Agni Hotra, pour la purification de tout son être.
Journée type (les horaires et le contenu peuvent s'adapter selon les énergies du jour)
ॐ Agni Hotra au lever du soleil, suivi d’une pratique de bhakti Yoga (méditation, pranayama, mantras)
8h30 : Petit déjeuner
10h : Philosophie du yoga & échanges
11h : Pratique de Yoga
12h30 : déjeuner
15h : Ateliers partages, marche en forêt, repos, musique
17h30 : Pratique de Yoga
19h30 : dîner
21h : Méditation
DATES
Du lundi 20 (14h) au dimanche 26 octobre 2025 (14h)
TARIF DE LA FORMATION
Tarif de la formation en auto-financement 490 € HT
Tarif avec financement OPCO, pôle emploi ou autre organisme : 790 € HT
Auquel s'ajoute 390€ HT d'hébergement pour la semaine au Jardin de Safran (6 nuits en pension complète).
(TVA non applicable, art 293 B du CGI)
Les prix n'incluent pas le matériel de pratique individuel (tapis, blocs, sangles, bolster).
Pour valider votre inscription, il est demandé un acompte de 250€. Le règlement du solde de la formation peut s'étaler sur plusieurs mois. Pour les personnes en situation financière précaire, nous contacter pour étudier ensemble votre projet.
PREREQUIS ET PROFIL DES STAGIAIRES
Cette formation s'adresse aux Professeurs de Yoga ayant déjà une formation initiale (200 heures ou plus).
LIEU DE FORMATION
Le jardin de Safran
Une immersion en pleine nature du Lot, près de Cahors, au calme. Idéal pour la pratique du yoga, la méditation, le pranayama. Pour l'apprentissage et le partage. Ressourçante, régénérante, la forêt nous offre ses trésors.
Les repas sont végétariens, cuisinés en conscience, avec des produits biologiques.
