Hélène MAINGUET
Immergée dans le yoga alors qu’elle baignait encore dans le ventre de sa mère, Hélène a découvert cet art de vivre à 21 ans alors étudiante en droit international à Leiden (Pays-Bas).
La pratique et la passion pour la discipline grandissent et elle décide de se former à l’ashram Sivananda en hatha yoga en 2012 et commence à enseigner à Paris par la suite.
Elle suit une formation en Vinyasa Yoga auprès de Gérard Arnaud en 2015, puis se rapproche de ses racines charentaises en venant vivre à Bordeaux.
Elle se créée une belle communauté de yogis et monte son propre studio de yoga à Bordeaux avec Xavier, ainsi né 1vie2yogis.
Hélène continue à enrichir son enseignement auprès d’autres professeurs inspirants et se passionne pour le yoga aérien, une pratique de yoga avec un hamac comme support.
A présent, elle continue à transmettre avec joie et légèreté son yoga et transmet sa riche expérience lors de formations et retraites.
Formations
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Hatha Yoga au centre Sivananda Neuville-aux-bois (2012) - 200h
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Rainbow Kids Yoga (2015) - 50h
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Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud (2016) - 200h
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Vinyasa intensive avec Mathieu Boldron (2016) - 30h
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Stage yoga intégral niveau avancé avec Christophe Millet (2017) - 20h
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Yoga aérien avec Florie Ravinet (2018) - 25h
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Yin Yoga avec Sandrine Martin (2019) - 50h
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Intelligent sequencing avec Ola Jas & Maricha Dumont (2019) - 25h
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Yin Yoga & Danse du Dragon, l’art du subtil avec Cécile Roubaud & Valentina Duna - 50h (2022)
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2023 Formation Pilates et Yoga De Gasquet
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2023 Formation massage crânien avec l’Echelle de Soi à Bordeaux
